練習 | サックス隊いろいろブログ | ザッキー＆メグムンとサックスが吹き隊（サックス隊）さいたま市サークル

2016.10.29

11/29の練習

今日の練習は、

まず、11/6のイベント『さいたま市民音楽祭』の練習でした。
観客の皆さんに、サックス隊の大人の演奏をお届けしましょう(^^)

曲は
♪サウスポー
♪見上げてご覧夜の星を
♪熱き心に
♪銭形平次

休憩☕をはさみ

後半はチームごとの練習。
それから、ソロとユニットの先生のレッスンです。

今日のレッスンは希望人数が少なかったです。
でも、11/13の練習日にも先生のレッスンがあります。

先生のレッスンで、ソロもユニットもグッと上達するチャンスです。

サックス隊の吹き自慢です。
サックス隊全員で盛り上げよう(^^)！！

練習

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by みやりん
at 21:15
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2016.10.15

腹横筋、「吹く」横筋？、いえいえ・・・

　腹横筋は、腹筋の仲間のうちでは、一番奥にある

地味な筋肉で、インナーマッスルの一つです。

左右にあって、ほぼ横に走って、腹巻きのように

お腹を守り、収縮させるとお臍が引っ込み、

肺にある最後の空気を吐き出すのに使われます。

　腰骨に手を当てて、お臍を引っ込めると、

腹横筋を感じることができます。

　逆に言えば、正常安静呼吸では使われない

筋肉なので呼吸補助筋に分類されます。しかし、

何か動作を起こすとき、無意識のうちに、

最初に収縮することも知られています。

　最近は健康・美容の面で注目されてます。

鍛えるとお腹の調子が良くなるとか、

「天然」コルセットとして働いて腰痛が治るとか、

ウエストに「くびれ」ができるとか・・・

ドローインという言葉も耳にしますね。

　何年か前に、ベルトをきつく締めて吹くと

🎷の音色が良くなるとかで、ぎゅーぎゅーと

お腹を締めつけたりしたのを思い出しますね。

　この腹横筋を発達させると、「天然」コルセットの

お陰で、サックスの音が向上することも期待できます。

　最近の筋トレ科学🏋では、週三回、朝晩に１０回

筋トレをするだけでも、効果が出ることが

分かってきました。つまり、週６０回のお臍を

引っ込める筋トレで腹横筋が鍛えられるでしょう。

　これで、ロングトーンが長くなり、音色が向上し、

お腹が引っ込み、「くびれ」が出来れば、

「福王」筋と呼んで上げましょう。🤗

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by 若ちゃん
at 19:40
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2016.10.09

バリトンサックス

サックス隊で話題のバリトンサックス。略してバリサクです。

K桐さんは『カッコいいな』と始めたバリサクです。

今は楽器をK藤さんからお借りしているそうです。

バリサクを吹いた感想は「気持ちいい！」の一言に尽きるみたい。

これからもバリサクを続けたいな、と思っているK桐さん。

その時はもちろんmyバリトンサックスです。

練習

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by みやりん
at 16:30
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2016.09.29

♪主よ人の望みの喜びよ

『主よ人の望みの喜びよ』W林さんとA田さんのデュエット曲です(^^)

二人のデュオのきっかけはどんな事だったのでしょうか？

実は以前から『A田さんはアルトとテナーのデュオをやりたいな』と思っていたそうです。
A田さんの手持ちの曲集に、たまたまアルトとテナーのデュオ楽譜がありました。

その中の『主よ人の望みの喜びよ』を見たA田さんは
「この曲をW林さんと吹いたらいいな」と直感したそうです。

W林さんはトランペットも吹きます。
実は以前この『主よ人の望みの喜びよ』をトランペットで吹きたいな、と思っていたそうです。

本格的なクラシック曲、それも同じ曲に惹かれてのデュエットです。
ステキなハーモニーを期待しましょう(^-^)

サックス隊デュエットシリーズで教わった事を演奏に生かしていきたいと意欲的なお二人でした。

写真はちょっとボーとしてまいました。
ゴメンね(^人^)